Gymnema sylvestre la pianta mangia zuccheri

Gymnema sylvestre

Gymnema: rimedio naturale “mangia zuccheri”

Gymnema silvestre è una pianta cespugliosa rampicante ricca di foglie di forma ovale che cresce in India e in Pakistan impiegata da secoli nella medicina Ayurvedica. Gli indiani usano sia le foglie sia le radici essiccate e la chiamano gurmar che significa “mangia zuccheri”. Questo nome deriva dalla capacità di Gymnema di abbassare la glicemia in modo significativo. Continua →

dolcificanti artificiali e glicemia

Da uno studio del Weizmann Institute of Science di Israele è risultato che, i dolcificanti artificiali in pillola o contenuti nelle bevande sugar free (senza zucchero), con il tempo modificano la flora batterica intestinale, predisponendo l’organismo a un’alterata tolleranza al glucosio.

Infatti, l’uso regolare di dolcificanti aumenterebbe i livelli di glucosio nel sangue e porterebbe ad un maggiore rischio di diabete e obesità.
Questa reazione invece non è stata osservata per il consumo di acqua e zucchero naturale.

Continua →