cristiana ferrari iridologa naturopata

Cristiana Ferrari – Naturopata Iridologo Floriterapeuta


Iridologia naturopatica
– Impariamo a conoscere una scienza guardandoci negli occhi. Ma come?
Noi l’abbiamo chiesto per voi alla Naturopata, Iridologo e Floriterapeuta Cristiana Ferrari.

Che cos’è l’Iridologia naturopatica e a cosa serve?

Possiamo affidarci all’Iridologia naturopatica, cioè allo studio della parte colorata dell’occhio, iride e pupille, come efficace strumento di indagine Continua →

Melissa e sindrome premestruale ciclo

Melissa officinalis

Nome botanico: Melissa officinalis
Classe: Magnoliopsida
Ordine: Lamiales
Famiglia: Lamiaceae
Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: sommità
Princio attivo: acido rosmarinico

La melissa è una pianta erbacea spontanea e perenne dal caratteristico profumo di limone, molto comune alle nostre latitudini.
Viene molto apprezzata dall’uomo per sue proprietà medicamentose e aromatiche ma anche dalle api, da qui il suo nome greco “melissa” ovvero “ape“.

In fitoterapia si conosce per le sue proprietà calmanti negli stati di irritabilità o ansia e per la sua attività antispasmodica nel trattamento dei dolori addominali. Riduce spasmi e nausea e modula la tensione nervosa.

STUDIO SULLE POTENZIALITÁ DELLA MELISSA NELLA SINDROME PRE-MESTRUALE Continua →

DISTURBI DEL CICLO E SINDROME PREMESTRUALE

La cosiddetta sindrome premestruale o PMS indica una particolare condizione tipica delle donne durante il periodo che precede la mestruazione. Infatti più del 50% delle donne, a partire da una settimana – 10 giorni prima del ciclo, comincia ad accusare una serie di sintomi fastidiosi.
Ma quali sono questi sintomi precisamente?
Cambiamenti repentini di umore e irritabilità, crisi di pianto, insicurezza e/o aggressività, tensione mammaria con gonfiore al seno, ritenzione idrica e gonfiore, mal di testa e di schiena/reni, mal di pancia. Durante il ciclo si possono presentare gli stessi sintomi, con un peggioramento dei dolori, crampi, nausea, diarrea e capogiri. Queste manifestazioni si chiamano dismenorrea.

Cosa fare per migliorare la situazione? Continua →

griffonia simplicifolia tavola botanica

Griffonia simplicifolia

Nome botanico: Griffonia simplicifolia
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Rosidae
Ordine: Fabales
Famiglia: Fabaceae
Parte della pianta utilizzata in fitoterapia: semi
Princio attivo: L-5-idrossitriptofano (5-HTP)

Griffonia è una pianta di origine africana, più precisamente delle regioni occidentali come Ghana, Costa d’Avorio e Togo.
Appartiene alla famiglia delle leguminose e viene per questo chiamata anche “fagiolo africano”. Ha attirato l’attenzione dei ricercatori grazie ai suoi semi, Continua →

Gian Luigi Benni Iridologo

Gian Luigi Benni Naturopata-Heilpraktiker Iridologo

L’iridologia è una pratica naturopatica che, attraverso l’analisi dell’iride, ci rivela un’enorme quantità di informazioni per valutare il benessere psico-fisico.
Come si possono identificare i segni della depressione dagli occhi?
Noi l’abbiamo chiesto per voi al Naturopata-Heilpraktiker Iridologo Gian Luigi Benni.

  • Che cos’è la depressione dal punto di vista naturopatico?

Continua →

dottoressa mangino

Dott.ssa in dietistica Mangino Martina

Avere la pancia piatta è il sogno di tutti, soprattutto per le donne.
Spesso ci si concentra solo sull’alimentazione provando diete fai da te squilibrate. Per digerire e assimilare al meglio è importante, invece, sia la quantità sia la qualità del cibo e l’associazione ad un giusto esercizio fisico.

Ma quali sono gli assi nella manica per imparare a eliminare gonfiore e grasso addominale in eccesso?
Noi l’abbiamo chiesto per voi alla dottoressa in dietistica Martina Mangino.
Eccoli qui: Continua →

DOLORI ARTICOLARI
Infiammazioni
alle articolazioni, il mal di schiena, ginocchia, gomiti, mani e piedi si acuiscono con facilità nella stagione fredda e hanno bisogno di prevenzione e cura.

Boswellia serrata, Artiglio del diavolo e Spirea olmaria sono considerate le piante medicinali antinfiammatorie e analgesiche per eccellenza con specifiche funzioni per ridurre e curare i dolori articolari e prevenire il deterioramento di cartilagini, legamenti e tendini. Continua →