dottoressa mangino

Dott.ssa in dietistica Mangino Martina

Avere la pancia piatta è il sogno di tutti, soprattutto per le donne.
Spesso ci si concentra solo sull’alimentazione provando diete fai da te squilibrate. Per digerire e assimilare al meglio è importante, invece, sia la quantità sia la qualità del cibo e l’associazione ad un giusto esercizio fisico.

Ma quali sono gli assi nella manica per imparare a eliminare gonfiore e grasso addominale in eccesso?
Noi l’abbiamo chiesto per voi alla dottoressa in dietistica Martina Mangino.
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DOLORI ARTICOLARI
Infiammazioni
alle articolazioni, il mal di schiena, ginocchia, gomiti, mani e piedi si acuiscono con facilità nella stagione fredda e hanno bisogno di prevenzione e cura.

Boswellia serrata, Artiglio del diavolo e Spirea olmaria sono considerate le piante medicinali antinfiammatorie e analgesiche per eccellenza con specifiche funzioni per ridurre e curare i dolori articolari e prevenire il deterioramento di cartilagini, legamenti e tendini. Continua →