Griffonia

Griffonia simplicifolia

Dalle regioni occidentali del Ghana e della Costa d’Avorio, arriva Griffonia, una leguminosa detta “fagiolo africano” i cui semi possiedono preziose proprietà benefiche. Essi contengono un’elevata quantità di 5-HTP (5-idrossitriptofano) che nel nostro organismo viene convertito in serotonina.

La serotonina svolge un ruolo importante nel nostro sistema nervoso perché influenza Continua →