intestino i semi della saluteL’importanza dell’intestino nel benessere generale del nostro organismo ormai è argomento risaputo. Avere un buon equilibrio intestinale è sintomo di salute e di corretto funzionamento del corpo.
L’intestino infatti è abitato da microrganismi che, se in condizioni ottimali, sono in grado di eliminare scorie e tossine, aiutarci a digerire, aumentare le nostre difese immunitarie e molto altro.

Se questo equilibrio viene a mancare si può incorrere in problematiche come stipsi, diarrea, colite o gonfiore addominale. È importante quindi seguire alcune regole fondamentali: Continua →